军体拳

成都自强军训夏令营军体拳学习

夏令营军体拳学习，个个小营员有模有样

在教官的教导下，每个孩子都全力的学习着军体拳，看来他们很喜欢这项活动

看这位小妹妹学得非常认真，有种势不可挡的气势啊！

学习军体拳一招一式能防身自卫，克敌制胜，有保护自己的作用

军体拳手型主要有三种，即拳：主要用于击打和砸；掌：主要用于推、砍、劈、抽打等；勾手：主要是打、勾

勾拳，细分为平勾拳、上勾拳、侧勾拳和斜上勾拳，这是下勾拳

脚呈弓步，身体前倾，中心在左脚